爆炸极限我的火山心脏在跳动
我的火山心脏在跳动，每一次的心跳都像是要爆炸极限的力量。每当我感到无比的压力和愤怒时，就像火山口边缘那层薄薄的地壳，随时准备破裂。
我曾经是一个内向的人，从不轻易表达自己的情感。但随着时间的推移，我发现自己无法再长期压抑那些深藏在心底的情绪。它们就像地壳下的 magma，越积越多，最终只能找到出口。
有一天，我决定放下所有伪装，不再害怕触发那个“爆炸极限”。我开始学会表达自己的真实感受，无论是喜悦还是悲伤。我意识到，只有真正地释放这些情绪，我才能找到真正的平静。
现在，当我感到愤怒或焦虑时，我会告诉自己：“这是你内心的声音，它需要被听到。”然后，我会尽量用一种更健康、更有效率的方式来处理这些情绪。这可能意味着写作、跑步或者与朋友聊聊天——任何能让我的“火山”喷发出烟雾而不是岩浆的事情都是好的。
虽然这并不是一条简单之路，但我知道，如果没有勇气去触及那个“爆炸极限”，我永远不会明白自己真正可以达到什么高度。我已经学会了控制，而不是完全消除那些强烈的情感，因为它们是生活的一部分，也是成长的一部分。
